صحت و سلامتی:

صحت و سلامتی

چگونه از خستگی و درد چشمها در برابر کامپیوتر جلوگیری کنیم؟

توسط - چگونه از خستگی و درد چشمها در برابر کامپیوتر جلوگیری کنیم؟

امروزه بسیاری از ما ساعت ها وقت کاری خود را مقابل مانیتور سپری می کنیم که خستگی و حتی درد چشمها به و جود می آورد. این مشکلی است که بعضی وقتها ممکن است حتی مانع از فعالیت عادی و یا خوابیدن هم بشود. شاید شما هم قبلا گرفتار چنین مشکلی شده اید و حتی به دنبال راه حلی برای آن هم گشته...

راز موفقیت, صحت و سلامتی

چگونه در محیط کاری شاداب و پرانرژی باشیم

توسط - چگونه در محیط کاری شاداب و پرانرژی باشیم

اگر شما در محل کارتان یا در مکانهای دیگر احساس آرامش نمی کنید و شاد نیستید یا همیشه کسل، خسته و از اطرافیانتان فراری هستید، اینها همگی دقیقا به خودتان بستگی دارد، چون خودتان اینگونه خواسته اید! اگر دنبال راه چاره ای میگردید، بسیار ساده است، ما روشی را برایتان نشان میدهیم که شما را از این وضعیت رها میسازد....